Benarbejdsteknik

Der er mange elementer i et godt benarbejde, men med udgangspunkt i vores erfaringer fra bl.a. de sidste mange Ungdoms VM'er, har vi valgt at starte med at sætte fokus på 3 elementer: 
Stemskridtet, benarbejdet til det lange forhåndshjørne og saksning ved baglinjen. 
Disse dele af benarbejdet er tillige helt centrale, uanset om man træner begyndere eller elitespillere.

Nedenfor kan finde korte instruktionsvideo til benarbejdsteknik.


BENARBEJDETS FORMÅL STEMSKRIDT


DET LANGE FORHÅNDSHJØRNE SAKSNING VED BAGLINJEN - FREMLØBSRYTMEN

 




Idrættens Hus
Brøndby Stadion 20, DK-2605 Brøndby
Bank: 2217 8390133333
CVR: 1369 3315
70 60 50 76
Privatlivspolitik

Kontakt os

Skriv til os, hvis du spørgsmål til:
Turneringer og events
Badmintonpeople og holdturnering
Ranglister og point
Badminton Danmark

Følg os

// JavaScript Document